這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的〔HITACHI 日立家電〕570公升 雙門變頻冰箱-琉璃灰 RG599-GGR

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買〔HITACHI 日立家電〕570公升 雙門變頻冰箱-琉璃灰 RG599-GGR

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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【備註】

※本商品保固期限請依原廠公佈為主。

※本產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準。

※本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主。

※鑑賞期非試用期，本產品一經使用，則需負擔耗材及清潔費用，建議您訂購前請先確認評估。

※收到冰箱後請靜置二小時，待冷媒歸位後再將電源插上。

【訂購說明】

1.訂購前請先確定商品尺寸與擺放位置空間是否適合；若超過門尺寸須要做拆門動作，將依現場狀況估價。

2.確定放置點周圍-有適合電源插座。

特價3.商品訂購後將由專人與您聯絡送貨日期。

4.若送貨地點為無電梯之舊大樓、舊公寓，將於現場估算加收樓層費。

5.以上事宜請於訂購前審慎評估安裝環境，若超出基本安裝範圍，安裝人員將依現場實際狀況先行報價。

6.全省運送安裝恕不含偏遠地區及山區及離島，敬請見諒!



本商品規格

?型號：RG599

?顏色：GPW琉璃白 或 GGR琉璃灰

?尺寸：855 × 740 × 1835 mm〈寬 × 深 × 高〉

?總容量：570公升

?冷藏室：421公升

?冷凍室：149公升

?電壓/頻率：110V

?馬達型式：變頻

?門數：雙門

?開門方向：右開

?環保冷媒：R-600a限時活動折扣

?原廠保固一年

?產地：泰國





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

高CP值、2週就有效果！超速效的燃脂運動

:
【早安健康／森俊憲（身材曲線設計師，「身材探索株式會社」執行長）】

超速效省時體感組
◆ 所需時間：15分鐘
◆ 組數：2～3組
◆ 頻率：2天1次
◆ 期間：2週

這項組合動作約需進行兩週。目的在於讓大家嘗試短時間就能達到「高CP值」的肌力訓練，體會「這樣我也辦得到」的感覺，以增進自信心。原本設定頻率為每兩天一次。倘若仍感覺吃力，可再間隔久一點，每週做三次。


肌力訓練幫助打造易肉燃脂體質



本書介紹的動作，其訓練對象都是日常生活中很少注意到，或是不常使用的肌肉，也就是俗話說沉睡中的肌肉。像這種肌肉，只要利用這項組合動作適度刺激一下就能被喚醒，藉此打造成容易燃燒體脂肪的易瘦體質。

不妨實際動一動身體，掌握到鍛鍊肌肉、雕塑身材的感覺後，再依照個人目的，採用本書其他所介紹的各項組合動作。若有人希望「最好能不費吹灰之力維持目前體型」，持續進行這項組合動作也能看成出效。

持之以恆的秘訣：不要太在意必須完成的次數，一開始做到能力範圍內即可。





【延伸閱讀】


  • CP值最高的運動：大腿肌肉愈結實，全身器官更年輕
  • 1招就可練核心肌群！4件「棒式」一定要注意的事
  • 養出好身材：運動前1小時吃麵包、香蕉，結束喝豆漿

本文摘自《在家練肌力，體脂少10%》／森俊憲（身材曲線設計師，「身材探索株式會社」執行長）／采實文化

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